خفض سكر الدم

التقرير التالي يستعرض أبرز الطرق الطبيعية لخفض السكر بالدم

أجرى علماء من جامعة مورسيا الإسبانية، وكلية الطب في جامعة هارفارد الأمريكية، دراسة مشتركة جديدة بشأن تأثير تناول الشوكولاتة على الإفطار

يقول الخبراء إن اتباع نظام غذائي صحي متوازنمن شأنه الحفاظ على الحالة الصحية للجسم، ولكن، يجب أن يتضمن تناول ما لا يقل عن خمس حصص من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم